| FAQ集（胃腸に関する質問と回答です） |
VOL.10/誰にも聞けない痔の話(5) |
| Ａ： |
これまで、4回にわたり、よくあるご質問、お悩みにお答えしました。我慢して、どんどん悪くなっていても判らない場合もありますから、専門医の診察が大切です。診察はベットに横向きになっていただいて行います。恥ずかしがらずに気軽にお受け下さい。 |
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おしりの衛生学
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| ●痔を予防するための５ヶ条 |
●痔主さんの為の５ヶ条 |
- きれいにして清潔
- 野菜を多くとって毎朝排便
- 下痢も大敵
- 長時間のうっ血姿勢にご注意
- 冷えにも注意
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- アルコールは悪くする
- いきみすぎないよう
- トイレは短時間手短か
- 辛いものはひかえる
- しろうと判断はケガの元
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